Formation Praticien TOP Cursus complet

Bernard CAYOL : Moniteur de sport dans l'armée de l'air pendant plus de 15 ans, et après avoir été responsable culturel et sportif d'une association Bordelaise, je suis aujourd'hui formateur / praticien TOP® et coach sportif indépendant. J'accompagne les personnes désirant se reprendre en main aussi bien sur l'aspect physique que mental. Après avoir appris et pratiqué les Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP©) qui ont été mises au point dans les armées au sein de l'institution, j'ai crée Holihuman et j'anime les formations initiales TOP ainsi que des interventions et ateliers en entreprises autour des thématiques du stress, du sommeil et des TMS (troubles musculo squelettiques) Diplômes et certifications : -DESJEPS Animation socio-éducative ou culturelle, mention direction de structure et de projet -Praticien / formateur TOP® -BEES 1°(Brevet d'État d'Éducateur Sportif 1° degrés) de Karaté, -Brevet Moniteur-chef d'Éducation Physique et Sportive -Formations (TRX®, Fitness, Escalade, BNSSA, etc.) Sébastien DUPONT: Moniteur de sport de l'armée de l'air pendant plus de 20 ans et ayant été chef du "bureau pédagogique et qualité de l'enseignement" du service des sports de l'École de Formation des Sous-officier de l'Armée de l'Air (EFSOAA) situé sur la Base Aérienne 721 de Rochefort, j'ai contribué au développement de la politique TOP© militaire en tant que conseiller technique et pédagogique, organisateur de formations, garant de la structure TOP© (champs d'application et déontologie). Aujourd'hui, je suis Expert TOP©, préparateur mental (individuel et collectif), formateur, concepteur pédagogique, jury, conférencier et auditeur. J'ai participé au « sas de fin de mission » mis en place dans les armées pour préparer le retour à la vie civile des militaires en détachement OPEX (opération extérieure) en Crète (2017), et à Chypre (2014, 2013). FORMATEUR, CONSULTANT ET CONFERENCIER EN ENTREPRISE Depuis 2019 j'anime des conférences et ateliers en entreprise et au profit de professionnels de l'accompagnement, sur l'optimisation de la performance et préservation du capital humain avec pour thématiques: « Sommeil » « Fatigue, vigilance et gestion de temps » « Gestion du stress » « Performance et maîtrise émotionnelle » Depuis 2018 : Formateur, concepteur et jury des stages de niveaux FI-TOP et Praticien TOP©. Diplômes et certifications: -Moniteur (2012), Instructeur (2014), Expert TOP© (2018, CNSD) -Maitre-praticien Hypnose et PNL, Praticien EMDR+ (2018, ESHE) -Moniteur (1999), Moniteur-chef (2005) Titre RNCP niveau BAC +2, chef de cellule EPMS (CNDS, 2016) -Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique (BNSSA) Juliette PARENTI : Fort d'une expérience de 9 ans dans le coaching et l'accompagnement des personnes, j'utilise aujourd'hui les techniques TOP (techniques militaires de gestion émotionnelle) ainsi que la sophrologie pour venir en aide aux personnes (adultes et enfants) . Je m'appuie sur mon expérience dans le secteur de la finance pour accompagner les entreprises et leurs salariés afin de prévenir, gérer et solutionner les différents risques dans le monde professionnel par le biais de la formation. Diplômes et certifications: -Coach certifiée ICI International -Sophrologue RNCP (HEDES) -Praticienne / formatrice TOP© -Licence marketing (DEESMA)

• FI-TOP Jour 1 •Connaissances élémentaires sur la méthode • Les procédés de base et leurs applications TOP • Le stress et les techniques TOP pour le gérer FI-TOP Jour 2 ● Les TOP pour se dynamiser et agir - Se mobiliser avant et rester mobilisé pendant l’action ● Gestion du sommeil et de la fatigue - Les TOP pour récupérer (1) ● Gestion du sommeil et de la fatigue - Les TOP pour récupérer (2) FI-TOP Jour 3 • Bilan des mises en applications top • Votre gestion top du stress • Les TOP pour rester motivé • Votre gestion TOP de la fatigue • Gérer le jet lag • Top et traitement de l’information • Plan d’actions pour intégrer ses TOP dans sa vie professionnelle et personnelle L’obtention d’une note de 27/30 lors de l’évaluation des acquis de formation permet d’obtenir la formation. Cette formation est sanctionnée par une attestation de formation et se déroule sur 3 jours soit 21h. La FITOP est un pré-requis obligatoire pour accéder à la formation « Praticien TOP », niveau supérieur du cursus de la formation TOP permettant une mise en pratique professionnelle des TOP.
• FP-TOP - Séminaire 1 : Introduction aux TOP et objectifs de la formation • La méthode TOP • Les respirations contrôlées • Le stress et les techniques TOP pour le gérer • L’imagerie mentale • Les relaxations • Le sommeil, la fatigue et la vigilance • Les pratiques associées • Plan d’actions pour intégrer ses TOP dans sa vie professionnelle et personnelle
• FP-TOP - Séminaire 2 : Révision et nouveaux apports • La motivation • La dynamisation • Champ de compétences • Savoir Faire • Jeux pédagogiques • Pratiques associés
• FP-TOP - Séminaire 3 : Révision et nouveaux apports • Les techniques de préparation à l’action • La mémoire • Les TOP et les enfants • Coaching supervisé thématique « Stress » • Coaching supervisé thématique « Sommeil » • Préparation évaluation séminaire 4 • Pratiques associées
• FP-TOP - Séminaire 4 : Révision et nouveaux apports • Image du corps et schéma corporel • Conscient et inconscient • Les TOP et les enfants • Coaching supervisé thématique « Motivation » • Entrainement pédagogique • Évaluation thématique • Préparation évaluation module 5 • Pratiques associées
• FP-TOP - Séminaire 5 : Révision et nouveaux apports • Pratique intégrative • TOP en entreprise • Les personnalités • Révisions et ateliers pratiques • Évaluation pédagogique • Synthèse • Préparation mémoire
• Cette formation est sanctionnée par une attestation de « Praticien TOP ». Elle se déroule sur 15 jours en présentiel soit 105h, 10h de tutorat (vidéo) et 6h d’aide au mémoire (vidéo) soit un total de 121h de formation. L’attestation « Praticien TOP », permet une mise en pratique professionnelle des TOP.

• Un séminaire en salle de trois jours comprenant : ⮚ Des apports théoriques ⮚ Des exemples de cas ⮚ Des exercices pratiques ⮚ Un manuel de stage complet sur tous les thèmes abordés.
• -Apports théoriques -Exemples de cas -Mises en situation pédagogique -Exercices pratiques -Enregistrements de séances types -Un manuel de stage complet sur tous les thèmes abordés.